經(jīng)過(guò)第一天的訓(xùn)練,，孩子們已有了小軍人的風(fēng)范，尤其是男生的“板寸頭”盡顯男兒本色,，不再膽怯,，不再畏懼訓(xùn)練,。

   今天的訓(xùn)練項(xiàng)目首先是站軍姿，我們的“小軍人”在教官的指導(dǎo)下收下頜,，挺脖頸,，中指貼褲縫，膝蓋繃直,，屁股繃緊,。教官們不斷在隊(duì)列里巡視，糾正同學(xué)們的動(dòng)作,，不斷重復(fù)動(dòng)作要領(lǐng),。

   第二項(xiàng)是正步走，由于個(gè)體的差異性,，包括腿長(zhǎng),，步幅，步速,，平衡能力等,，整部不齊很正常。所有同學(xué)經(jīng)過(guò)有節(jié)奏的一二一口令調(diào)整步速,，不斷控制排頭的步長(zhǎng)步速,，不斷提升走正步的質(zhì)量。

   第三項(xiàng)是唱軍歌,，天氣熾熱,，同學(xué)們跟著教官唱軍歌的熱情更高?！稄?qiáng)軍戰(zhàn)歌》唱出了大家的氣勢(shì),，更唱出了同學(xué)們堅(jiān)持不懈，勇攀高峰的精神,。嘹亮的軍歌,，是軍訓(xùn)一道別致的風(fēng)景線,，更是同學(xué)軍訓(xùn)生涯難忘的記憶吧。

    雖然天氣悶熱,，身體疲憊,，但三個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練下來(lái)，孩子們勇于自我挑戰(zhàn),，嚴(yán)格要求自己的每個(gè)動(dòng)作,，每個(gè)步伐。在教官的輔導(dǎo)下同學(xué)們很快的融入了這個(gè)大家庭,，一起歡笑,，一起唱軍歌，一起操練,，每個(gè)舉動(dòng)都能切身感受到同學(xué)們對(duì)軍訓(xùn)的熱情,，對(duì)班集體的熱愛(ài)，對(duì)未來(lái)高中生活的渴望,。

軍訓(xùn)日記摘錄

 雙文憑國(guó)際課程中心高一（1）班——王睿軒

 2016年8月16日         星期二               晴

    今天是第二天軍訓(xùn),，運(yùn)動(dòng)量明顯增加了，從早上的站軍姿就感到“心有余而力不足”,，不過(guò)人總是要向前看，我當(dāng)然必須要堅(jiān)強(qiáng)些了,，所以我努力告訴自己,，“你能行”這句話極大的鼓舞了我，即便是汗如雨下,，我也堅(jiān)持走到了最后,。當(dāng)教官吹響結(jié)束號(hào)角的那一刻，烈日下的我露出了最燦爛的微笑,。

   除了為自己的堅(jiān)強(qiáng)該感到欣慰以外,，我還感受到了集體力量的強(qiáng)大，仿佛“一連“已融入到我的生命中了,，我必須要為它的榮譽(yù)而做出自己的努力,！加油！

美國(guó)國(guó)際課程中心高一（1）班——李柯燁

2016年8月16日         星期二              晴

    俗話說(shuō),，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃,，于是在不排隊(duì)，不擁擠的狀態(tài)下,，我們?cè)缭绲鼐屯瓿闪讼词?。待教官一聲令下，所有人拿著杯子,，以神速?zèng)_了下去,，經(jīng)過(guò)昨日的訓(xùn)練,，今天的集合已經(jīng)熟練了許多。在集合完畢后,，早晨的陽(yáng)光下,，我們站得筆直，列隊(duì)開(kāi)始了晨間的熱身運(yùn)動(dòng),，教官的教導(dǎo),，同學(xué)們認(rèn)真的訓(xùn)練，盡管汗水不停的往下流,，但卻帶給我們別樣的體驗(yàn),。我會(huì)嚴(yán)格要求自己完成接下來(lái)的訓(xùn)練任務(wù)，加油!

劍橋國(guó)際課程中心IG2（3）班——黃清曉

2016年8月16日         星期二              晴

    正如同教官所說(shuō)的,，真正的軍訓(xùn)此時(shí)才開(kāi)始……

    晨練便是第一步,，過(guò)后吃了早飯便回宿舍休息了一會(huì)，又開(kāi)展了之后的訓(xùn)練,。訓(xùn)練時(shí)教官讓所有人保持?jǐn)[臂姿勢(shì),，手臂很酸、很痛,?？靾?jiān)持不住時(shí)，教官卻說(shuō)：“不要亂動(dòng),，堅(jiān)持住后麻木了就不會(huì)痛了,。我想了這樣的訓(xùn)練，正如同那句話“故天降大任于斯人,，必將苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂起所為，所以動(dòng)心忍性,，曾益其所不能,。”如果這一刻都無(wú)法堅(jiān)持,，還談什么將來(lái),，癡人說(shuō)夢(mèng)罷了。堅(jiān)持——?jiǎng)倮?/span>

雙文憑國(guó)際課程中心初三預(yù)備班——熊毅健

2016年8月16日         星期二              晴

    “將士們聽(tīng)黨指揮,，能打勝仗作風(fēng)優(yōu)良……”這是軍歌中的一句歌詞,，歌詞中蘊(yùn)含了戰(zhàn)士們那種不畏犧牲、英勇作戰(zhàn)的精神，軍歌唱的令我熱血沸騰,，我們也應(yīng)該通過(guò)自己的努力來(lái)為自己的祖國(guó)做出貢獻(xiàn),，當(dāng)國(guó)家有難的時(shí)候，我們應(yīng)該毫不猶豫地站出來(lái),，保衛(wèi)我們的國(guó)家,，軍訓(xùn)的第二天雖然累，但我內(nèi)心同時(shí)也是喜悅的,，我更期待今后幾天的軍訓(xùn)生活了,，我會(huì)更加努力的!

劍橋國(guó)際課程中心IG1班——周毓霖

 2016年8月16日         星期二              晴

  今天，開(kāi)始真正的訓(xùn)練,。

  樹(shù)蔭下,，刮著微風(fēng)?？諝庵袕浡还晒捎行┰S粘稠的熱浪,，不停拍打著躁動(dòng)的身體。臉上,，汗如雨下,，從脖頸一直滴落到地面，沒(méi)一個(gè)人喊停,，沒(méi)一個(gè)人叫累,。

  這次軍訓(xùn)，好像也沒(méi)那么苦,。雖然早起和反復(fù)不停的訓(xùn)練很累,，但我卻意外地十分享受與大家一起訓(xùn)練的過(guò)程，享受這種與大家產(chǎn)生默契的過(guò)程,。教官其實(shí)是個(gè)十分可愛(ài)的人。晚上訓(xùn)練的時(shí)候,，教官收起嚴(yán)肅的神情,，讓大家練得很有趣，產(chǎn)生了動(dòng)力,。這讓我知道人沒(méi)有什么堅(jiān)持不了的,，只要你有一個(gè)好的態(tài)度和氣氛。

  對(duì)于明天,，我抱著期待,，無(wú)論多累，終會(huì)享受,。反正,，既來(lái)之，則安之,。還有八天,！只剩八天……

美國(guó)國(guó)際課程中心高一（2）班——徐銘

2016年8月16日         星期二  晴

  軍訓(xùn)雖然很苦,，但總要苦中作樂(lè)，仔細(xì)想想,，這兩天還真有不少趣事,。

要說(shuō)最有趣的肯定就是全體男生剃成平頭，一開(kāi)始大家都非?？咕?，看著一個(gè)個(gè)帥氣的小伙，變成一個(gè)個(gè)“小和尚”真是慘不忍睹,，但別說(shuō)我發(fā)現(xiàn)了剪頭的好處,，剪完頭后同學(xué)們之間的距離一下子拉近了好多，一開(kāi)始互相之間都不怎么說(shuō)話,，現(xiàn)在大家在一起說(shuō)說(shuō)笑笑都成為了朋友,。我覺(jué)得學(xué)校讓我們軍訓(xùn)一是為鍛煉我們自己，二是為了使我們一個(gè)班更團(tuán)結(jié),，讓大家快速融入集體吧,！

雙文憑國(guó)際課程中心高一（2）班——張子炫

2016年8月16日         星期二   晴

  清晨的風(fēng)是那樣清涼，如同清澈的山泉一般撫摸著訓(xùn)練員們的臉頰,，這或許就是勞動(dòng)中的美好,，雖然不是擺在桌面上光鮮亮麗的禮物，但也是大自然對(duì)所有勞動(dòng)者的饋贈(zèng)……….這世間因?yàn)橐魳?lè)而更加完美,，音樂(lè)時(shí)常成為人們最健康的放松方式,，軍歌也是一支軍隊(duì)最具有團(tuán)結(jié)性的精神支柱。

                                     責(zé)任編輯：畢偉琦,、涂彪

 制作編輯：陳佩君

              上海市民辦金蘋(píng)果雙語(yǔ)學(xué)校國(guó)際部

                                             2016年8月16日