8月防病提示

—— 以下內(nèi)容來(lái)自上海疾控 ——

  8月仍處于高溫天,。廣大市民朋友在重點(diǎn)關(guān)注新冠病毒感染疫情的同時(shí)，還要警惕登革熱等蟲(chóng)媒傳染病,、猴痘,、食源性疾病和高溫中暑。此外,，兒童青少年的假期安全也需要關(guān)注,。

新冠病毒感染

目前，全球新冠疫情仍在流行,，病毒還在不斷變異,。本市新冠病毒活動(dòng)強(qiáng)度持續(xù)小幅波動(dòng)下降，疫情繼續(xù)呈低位波動(dòng)態(tài)勢(shì),。未接種/未全程接種疫苗,、有基礎(chǔ)性疾病以及尚未感染的人群風(fēng)險(xiǎn)較大。

 >>>預(yù)防<<<

01保持衛(wèi)生習(xí)慣<<<<

繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，勤洗手,，室內(nèi)多通風(fēng)，保持社交距離和咳嗽禮儀;規(guī)律作息,、合理膳食,、適量運(yùn)動(dòng)。

02科學(xué)佩戴口罩<<<<

新冠病毒抗原或核酸檢測(cè)陽(yáng)性期間,、出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛等疑似新冠癥狀，以及去醫(yī)療機(jī)構(gòu),、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所時(shí),，應(yīng)該佩戴口罩。公眾特別是老年人,、慢性病患者等人群進(jìn)入超市,、影劇院等人員比較密集的室內(nèi)場(chǎng)所以及乘坐公共交通工具時(shí)，建議佩戴口罩,。夏季天氣炎熱,，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，一旦出現(xiàn)胸悶氣短等情況,，請(qǐng)及時(shí)到開(kāi)闊陰涼處休息,。

03加強(qiáng)重點(diǎn)機(jī)構(gòu)防控<<<<

      養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)對(duì)

出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛等感冒癥狀的人員，及時(shí)安排診療和檢測(cè),，防止出現(xiàn)聚集性疫情,。暑托班、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等應(yīng)建立疫情防控相關(guān)制度,，落實(shí)病例監(jiān)測(cè)報(bào)告,、消毒等措施。

04 做好自我健康監(jiān)測(cè)<<<<

如果出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛等癥建議民家公或休自人店他人的密切接觸;可進(jìn)行抗原自測(cè)或核酸檢測(cè),。

05科學(xué)治療預(yù)防重癥<<<<

目前大多數(shù)感染者為輕癥，應(yīng)注意休息,、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和對(duì)癥用藥,。要根據(jù)病情及時(shí)就診，尤其是老年人,、兒童,、孕婦和基礎(chǔ)性疾病患者等人群，應(yīng)在臨床醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用藥物,。

06積極主動(dòng)接種疫苗<<<<

     盡快接種新冠病毒疫苗,，符合加強(qiáng)針接種條件的應(yīng)盡快進(jìn)行加強(qiáng)接種，尤其是老年人以及尚未感染的人群,。

猴 痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患傳染病,，主要通過(guò)與猴痘病例的密切接觸傳播,，接觸病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表現(xiàn)為發(fā)熱,、皮疹,、淋巴結(jié)腫大。猴痘

為自限性疾病,，大部分預(yù)后良好,。

該病此前主要流行于中非和西非。2022年5月以來(lái),，一些非地方性流行地區(qū)的歐美國(guó)家先后發(fā)現(xiàn)大量猴痘病例,。2023年6月以來(lái)，日本,、韓國(guó),、泰國(guó)等國(guó)家報(bào)告病例較多，我國(guó)多個(gè)省市也報(bào)告了猴痘病例,。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     出入境和涉疫地區(qū)人員需關(guān)注猴痘疫情信息和防控知識(shí),，避免接觸嚙齒類(lèi)動(dòng)物和猴痘病人，避免與可疑感染者密切接觸或共用生活用品,，做好個(gè)人手衛(wèi)生,。入境時(shí)配合海關(guān)健康申報(bào)。

02<<<<

     如果懷疑曾經(jīng)接觸過(guò)猴痘病例,，請(qǐng)進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè),，不與他人發(fā)生密切接觸，隨時(shí)注意自身狀況并檢查是否出現(xiàn)疑似癥狀.

03<<<<

     如果出現(xiàn)不明原因的皮疹,、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大等癥狀,，尤其是近期與類(lèi)似患者密切接觸的人員，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,，并主動(dòng)告知旅居史和接觸史,。

登革熱

      登革熱是由登革熱病毒引起、經(jīng)伊蚊傳播的急性傳染病,，主要癥狀為發(fā)熱,、皮疹、頭痛,、關(guān)節(jié)痛,、肌肉痛等。登革熱流行于全球熱帶及亞熱帶地區(qū),，主要發(fā)生在夏秋季,。近期全球登革熱疫情總體呈現(xiàn)高發(fā)水平，東南亞等國(guó)家和地區(qū)疫情較為嚴(yán)重,。本市存在登革熱輸入性疫情的可能,，8月本市處于蚊媒活躍期,，一旦輸入后不排除發(fā)生本地病例的風(fēng)險(xiǎn)。

 >>>預(yù)防<<<

 前往東南亞等登革熱流行國(guó)家和地區(qū)游玩時(shí),，應(yīng)采取有效的防蚊措施,，如使用防蚊用品、戶外活動(dòng)時(shí)穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,、涂抹驅(qū)避劑等,。從登革熱流行地區(qū)返回后，如出現(xiàn)發(fā)熱,、皮疹等癥狀,，應(yīng)盡量避免外出，防止蚊蟲(chóng)叮咬,，并及時(shí)到醫(yī)院就診,。

保持環(huán)境整潔，及時(shí)清潔工作,、居住和生活區(qū)域,，清除積水，消除蚊蟲(chóng)的孳生場(chǎng)所,。

細(xì)菌性食源性疾病

      8月,，高溫天適宜細(xì)菌的迅速增殖，食品的腐敗變質(zhì)速度明顯加快,。因此,，細(xì)菌性食源性疾病將出現(xiàn)高峰。細(xì)菌性食源性疾病的主要病原體有致病性大腸桿菌,、沙門(mén)菌,、副溶血性弧菌等。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

      飯前便后,、加工制作食品前要洗手;定期對(duì)餐具,、食品加工工具、加工環(huán)境等進(jìn)行消毒;要注意生熟分開(kāi),、食物及時(shí)妥善低溫保存。

02<<<<

     在外就餐盡量不吃生冷,、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物;吃海鮮,、涮羊肉等時(shí)，要徹底煮熟;不吃腐爛的疏采,、水果,，剩飯剩采要放入冰箱保存，再次食用前,，需要徹底加熱,。

03<<<<

     食堂從業(yè)人員如發(fā)生腹瀉嘔吐,、患有化膿性皮膚病或其它傳染性疾病時(shí)應(yīng)立即離崗。

 >>>發(fā)生腹瀉后怎么辦?<<<

1

     如出現(xiàn)腹瀉等癥狀,，且不能確認(rèn)為一般的腸胃炎時(shí),，宜加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，及時(shí)就醫(yī)和注意休息,。

2

     一般腹瀉癥狀是自限性的,，如果病程較長(zhǎng)，出現(xiàn)腹痛,、便血,、發(fā)熱等癥狀時(shí)，須盡快就醫(yī)治療,。

3

     被污染的食物不能繼續(xù)食用,，丟棄時(shí)需密封包裹。

4

   患者須調(diào)整飲食,，吃易消化的食物,，如米湯、糖鹽水等,，減輕胃腸道負(fù)擔(dān);同時(shí)注意腹部保暖,。

5

    患者使用過(guò)的便具、尿布以及被污染過(guò)的衣物,、床單等,，都要及時(shí)清洗并消毒;患者的餐飲具要和家人分開(kāi)使用，并在用后清洗煮沸消毒(煮沸10-15分鐘),。

高溫中暑

中暑是指在高溫環(huán)境下,，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙，夏季高溫作業(yè)極易發(fā)生中暑,。

     中暑的癥狀可輕可重,，輕癥中暑可出現(xiàn)頭昏、胸悶,、心悸,、面色潮紅、皮膚灼熱,、體溫升高等,。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗,、血壓下降,、暈厥、肌肉痙攣,，甚至發(fā)生意識(shí)障礙,、嗜睡,、昏迷等。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     應(yīng)保持飲食清淡,，“少量多次”飲水,，通常建議成年人一日飲水量為1500-1700ml，夏季飲水量建議為通常的15倍,，并注意補(bǔ)充鹽分和礦

物質(zhì),、飲食清淡、保證能量,，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料,。

02<<<<

    室內(nèi)可及時(shí)使用電扇或空調(diào)，保持室內(nèi)涼爽,，室內(nèi)外溫差最好不超過(guò)10°℃,，也可前往有空調(diào)的室內(nèi)公共場(chǎng)所避暑。但要避免長(zhǎng)時(shí)間呆在密閉的空調(diào)房?jī)?nèi),，每日可開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,。

03<<<<

     避免將孩子、寵物等單獨(dú)留在車(chē)內(nèi),，也不要在密閉的車(chē)內(nèi)午休,。

兒童青少年傷害

暑期是兒童青少年傷害的高發(fā)期，孩子獨(dú)自在家和外出游玩的機(jī)會(huì)明顯增加,，家長(zhǎng)一定要特別關(guān)注孩子的人身安全,。本市兒童青少年傷害的主要原因有跌倒和墜落、道路交通事故及燒燙傷等,。此外,，夏季還容易發(fā)生溺水事件。

>>>預(yù)防<<<

01<<<<

     培養(yǎng)孩子自我保護(hù)意識(shí),，樹(shù)立安全的

行為習(xí)慣,，學(xué)習(xí)自救技能。教導(dǎo)孩子不要去危險(xiǎn)的地方,、不采取危險(xiǎn)的行為,。不去未開(kāi)發(fā)的景區(qū)探險(xiǎn)，不在無(wú)人看護(hù)的河流,、池塘或水庫(kù)游泳,，不在馬路上追逐打鬧，不闖紅燈等,。

02<<<<

     排查居室安全，為孩子營(yíng)造安全的環(huán)境,。家長(zhǎng)應(yīng)分類(lèi)存放和看管家里的藥品,、消毒藥劑,、水銀體溫計(jì)等物品，避免兒童接觸,。

03<<<<

針對(duì)預(yù)防兒童高空墜落,，尤其要做好:

1.窗戶加裝安全鎖。

2.陽(yáng)臺(tái)和窗戶護(hù)欄采用豎向式,，間距小于10cm,。

3.不在陽(yáng)臺(tái)和窗戶邊堆放雜物，避免兒童攀爬,。

04<<<<

 針對(duì)預(yù)防燒燙傷,，家長(zhǎng)要:

1告知孩子不要玩火，不靠近產(chǎn)生熱源熱能的器具,。

2.將盛有熱液的容器放置在孩子接觸不到的地方,。

3.洗浴時(shí)應(yīng)先放涼水，后放熱水,。

4.定期檢查家中電源,、電器安全。

家長(zhǎng)應(yīng)做好監(jiān)護(hù),，盡量避免未成年兒童獨(dú)自在家,。不能陪伴孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)與孩子保持聯(lián)絡(luò),，了解孩子行程動(dòng)向,。