金蘋果幼兒園第二十周營養(yǎng)食譜

星期一食譜

早點:奶粉,、花色餅干

午餐:面條,、鐵棍山藥、菠菜肉絲湯面

午點:紅燒素雞,、八寶粥,、人參果

推薦晚餐：孜然羊肉卷,、娃娃菜蟹肉棒粉絲湯

星期二食譜

早點:奶粉、花色餅干

午餐：清蒸糯米丸子,、紅米飯,、番茄炒蛋、干鍋花菜,、冬瓜扁尖湯

午點:奶香小刀切,、紅棗銀耳羹、千禧圣女果

推薦晚餐：蠔油芥蘭,、羊肉煲

星期三食譜

早點:奶粉,、花色餅干

午餐:米飯、板栗雞胸肉丁,、青椒土豆絲,、翡翠魚丸、番茄龍利魚豆腐湯

午點:蒸紅薯,、山藥胡蘿卜粥,、紅提

推薦晚餐：芹菜干絲、糯米蒸排骨

星期四食譜

早點:奶粉,、花色餅干

午餐:高粱米飯,、蒜蓉粉絲鮮貝、萵筍炒肉片,、奶白菜炒油面筋,、土豆洋蔥牛尾湯

午點：葡萄干發(fā)糕、雞毛菜油豆腐羹,、藍(lán)莓

推薦晚餐：清炒菠菜,、番茄腐竹牛肉湯

星期五食譜

早點:奶粉、花色餅干

午餐:上海菜飯,、蹄膀黃豆湯

午點:原味餐包,、芝麻糊、小芭蕉

推薦晚餐：肉末燉蛋,、蒸玉米棒