早點(diǎn):奶粉,、花色餅干

午餐:菠菜肉末湯面、糯米飯

午點(diǎn):五香蘭花干,、小米蘋果粥,、草莓

推薦晚餐：水煮魚片、小米煎餅

早點(diǎn):奶粉,、花色餅干

午餐：三色藜麥飯,、紅燒羊肉、韭黃炒蛋,、清炒塔菜,、草頭豆腐湯

午點(diǎn)：雞蛋餅、面疙瘩湯,、圣女果

推薦晚餐：清蒸鱸魚,、清炒紫甘藍(lán)

早點(diǎn)：奶粉、花色餅干

午餐：米飯,、清炒蝦仁,、蒜泥杭白菜、大蔥炒肉絲,、山藥芙蓉湯

午點(diǎn)：蒸紅薯,、皮蛋瘦肉粥、紅提

推薦晚餐：魚香肉絲,、蝦仁荷包蛋湯

早點(diǎn)：奶粉,、花色餅干

午餐：糙米飯、小蔥鵝蛋、芹菜目魚,、豆芽炒油豆腐,、雞毛菜粉絲湯

午點(diǎn)：黑米卷、紅棗銀耳羹,、藍(lán)莓

推薦晚餐：蒜蓉粉絲蒸扇貝,、菠菜豬肝湯

早點(diǎn)：奶粉、花色餅干

午餐：生菜蛋炒飯,、紫薯糕,、冬筍蘑菇小排湯

午點(diǎn)：蛋糕、馬蹄甘蔗水,、小芭蕉

推薦晚餐：蔥油拌面,、香煎牛肉餅